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德国:走路上下班有奖励
http://www.100md.com 2013年6月1日 《中外健康文摘B版》 20136
     走路在德国被称为“最自然的运动”。近年来,很多企业都在鼓励员工走路上下班,这一措施既增进了员工的健康,也减少了企业和国家的健康开支。

    洛伊莎是德意志银行法兰克福总部的一名白领。她的住处距离银行大楼有几公里路程。就在前两年,公司为鼓励员工走路上班,还发了计步器。从那时起,她就成了“走班族”的一员,每天早晨6点起床,7点半出家门,在路上的行程约为半小时。为了便于行走,她还穿上了轻便的运动鞋,到单位再换高跟鞋。

    “走路上班的过程真是享受。”洛伊莎高兴地说。以前,她开车上班经常堵车,路上就开始紧张;现在走路会穿过公园、美因河上的桥、街区,还会遇到不少“路友”,心情也好了。而且,走路上班后,她还瘦了4公斤,感觉每天都有用不完的劲儿。

    其实,早在上世纪80年代,德国就在全球首先发起了走路运动,之后“走班族”队伍不断壮大。近年来,随着上班族对健康的重视以及油价的不断高涨,走路运动又掀起第二个高潮。很多企业也积极响应,推出各种措施,鼓励员工加入“走班族”。走路上班的员工每年还可获得数百欧元的补贴,并有旅游、教育培训券等奖励。

    德国联邦统计局的数据显示,目前德国一成的上班族每天走路上下班,如果加上不定时走路上下班的员工将达半数。走路是有成效的,一些企业的健康报告显示,走路上下班的员工比开车上下班的员工少请病假。

    步行运动还受到德国各级政府的极大重视。目前,柏林等许多城市都建起了一张四通八达的步行道网络,德国民众称这些步行道为“健康小道”。此外,德国还制作了走路运动宣传片,经常在影院和网站上播出。政府还通过减少税收等措施来鼓励“走班族”,甚至就连德国总理默克尔也以身作则,自己经常走路上班。

    (摘自《新民晚报》), http://www.100md.com(青木)


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