步行让我甩掉了安眠药
我在单位是搞文秘工作的。由于经常熬夜，整个生物钟给走乱了，本来熬了一夜，该好好休息一下了，却由于完成了一份报告或文件稿，大脑竟处于极度兴奋状态，越困越睡不着，脑子反而更加清醒。第二天，整个人就像是霜打了一般，焉头耷脑的提不起精神。时间一长，睡不着觉的痛苦真是难以名状，就吃起了安眠药强迫自己入睡。这药一吃上，就放不下手了，从24岁开始吃那玩意，到去年八月间，已经吃了23年。我也曾想下决心戒了它，可吃药的时间太长了，脑子已产生了极强的依赖性 ......
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