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编号:
13474271
两种走路姿势损害身体健康
http://www.100md.com
2020年6月1日
《家庭科学·新健康》
20206
虾弓式行走:很多年轻人走路时低头驼背、肩膀前倾,这样会造成脊柱的正常生理弯曲发生改变,周围的肌肉韧带长期处于僵硬狀态,会使胸廓无法打开,影响心肺功能。
不摆臂行走:现在很多人走路时双手在玩手机,或者天气寒冷时把双手放在衣服兜里,这样会使背部肌肉得不到舒展,再加上久坐的工作方式,很容易导致颈肩痛的发生。
, 百拇医药
(仲年)
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http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2020/06/40.htm