肌肉酸痛症病因学分析与干预措施
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【摘 要】本文通过对近几年速度滑冰运动员肌肉酸痛症进行了临床流行病学调研，目的是为了解决肌肉酸痛症这一医学问题。研究方法：病例回归性研究。结果：速滑运动员肌肉酸痛症发病率有逐年增高的趋势。结论：延迟性肌肉酸痛症是目前最常见的运动性疲劳所致的常见医学问题之一，其病因学、发生学均与训练有关。预防与医学干预，训练调控是解决这一问题的研究热点。
【关键词】延迟性肌肉酸痛症；速度滑冰；医学干预
【中图分类号】R 87 【文献标识码】A 【文章编号】1004- 7484(2012)05- 0318- 02
近几年我国速滑运动员相继出现患肌肉酸痛症问题，制约与影响了运动成绩的提高，甚至由此而中断优秀运动员运动生涯。对此本文仅就近年来所发生的速滑运动员患肌肉酸痛症状况、机制以及如何调控问题进行了探讨。
1 研究对象与方法
1.1对象：研究对象取材于黑龙江省冰上运动管理中心，吉林省冰上运动管理中心，解放军冰上训练基地，沈阳体育学院专业运动队从事速度滑冰运动员。年龄14-28岁，男性16人，女性38人，训练年限8-15年不等。
1.2方法：肌肉酸痛症诊断，分类均参照曲锦域，于长隆主编的《实用运动医学》。随访，查询病例对研究对象进行必要的体检，进一步诊断明确。询问对象均为随机抽样，其中对肌肉酸痛症与延迟性肌肉酸痛症进行病因学分类。主要结局与观测指标：训练后肌肉酸痛部位，疲劳后肌肉酸痛特点，酸痛规律，对负荷的应激效应。
2 研究结果：
速滑运动员发生肌肉延迟性酸痛证较多，多发于大强度训练、以力量和速度训练居多，主要表现：肌肉僵硬、自觉酸痛部位有条索状肌束硬结、肌肉发僵、酸软无力、用力发麻。触诊可出现肌肉压痛、肿胀感、皮温略高、条索状、块状肌肉痉挛。发病状况如下表所示。表中所示系被调查对象主观感觉与客观检查特征。发病特点是大负荷训练后强度越
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