“体商”差劲 走路气喘如牛
(资料图片,图文无关)
“体商”差劲 走路气喘如牛
相对于IQ(智商)、EQ(情商),现有专家推出BQ(体商)概念,直指BQ低易导致体弱多病
文/记者涂端玉 通讯员王军
指导专家:广州医学院附属第一医院陈萍主任、武警广东总队医院汤寿春副主任
公车来了!短短几步路你就跑得气喘如牛、上车后半天还停不下来?上公园玩旋转木马或飞船也会让你头昏脑涨、眼冒金星?如果这些情况已经开始出现,那么提醒你:你BQ太低要加强培养了!继IQ、EQ之后,国际不少医学、体育专家推出BQ(体商)概念,体商低意味着身体不轻松、体弱易生病!
赶公车喘气如牛?BQ太低!
你是否为了赶汽车急跑了一阵后,就上气不接下气地大口喘气?你是否蹲下后站起来就眼冒金星?夏天你是否离开空调就中暑,而秋凉刚到又感冒不断且久治不愈?疲劳后你是否不易恢复?都是BQ太低的表现!
BQ听上去很“悬”,其实在生活当中如果你有以上症状,就已经间接标明你BQ不高了。因为BQ在现实环境中直接体现为:敏捷性、平衡性、柔韧性、爆发力、耐久力……这些体能在身体里保持得好不好、精神充不充沛,都已经不知不觉折射出你BQ的高下 ......
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