抗衰老从走路开始徒步拜
羊年春节，晴空万里，我们一家兴致盎然地出外徒步拜年。
早春二月，沐浴在早晨的清凉空气之中，或拾级登高过天桥，或移步下行穿地道，不与汽车抢道，没有人涌如潮，优哉游哉，神清气爽!归来时，夜深人静，漫步长街，晚风拂面，一扫我们平日与时间赛跑，身心俱疲之态。一家三口，不急不忙，边走边侃，畅所欲言，总有聊不完的话题。尽情尽兴，不知不觉就到了家，好不惬意。难得如此放松，如此心灵相通，目的一致。
人们常说，看人老不老，就看走与跑。羊年伊始，徒步拜年，增强了我的自信心，抗衰老就从“走路”开始吧。
来源：长江日报 , http://www.100md.com(武汉市中医医院 韩乐兵)
早春二月，沐浴在早晨的清凉空气之中，或拾级登高过天桥，或移步下行穿地道，不与汽车抢道，没有人涌如潮，优哉游哉，神清气爽!归来时，夜深人静，漫步长街，晚风拂面，一扫我们平日与时间赛跑，身心俱疲之态。一家三口，不急不忙，边走边侃，畅所欲言，总有聊不完的话题。尽情尽兴，不知不觉就到了家，好不惬意。难得如此放松，如此心灵相通，目的一致。
人们常说，看人老不老，就看走与跑。羊年伊始，徒步拜年，增强了我的自信心，抗衰老就从“走路”开始吧。
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